facebook-icontwitter-icongoogle-plus-iconinstagramyoutube

Спортивный массаж

 Такой вид массажа улучшает кровообращение и усиливает отток лимфатической жидкости в тканях. Этот метод воздействия позволяет уменьшить частоту сердечных сокращений и понизить кровяное давление, а также помогает избавиться от шлаков и токсинов, выводит из организма молочную кислоту,стимулирует нервные окончания, усиливает или уменьшает тонус мышц,

способствуя заживлению травмированных участков, и помогает в психологической подготовке спортсмена.

Спортивный массаж полезен на протяжении всех этапов подготовки и участия в соревнованиях:

 • Во время тренировок массаж используется для улучшения восстановительных процессов и для физической подготовки организма к последующим интенсивным нагрузкам, в то же время способствуя предотвращению травм и усталости мышц.

 • В результате массажа на стадии разогрева перед соревнованиями мышечная перфузия усиливается, повышается тонус мышц и стимулируются нервные окончания.

 • После завершения соревнований и следующего за ними периода восстановления, спортивный массаж применяется для быстрого снижения уровня молочной кислоты в мышцах. Массаж также обеспечивает максимально быстрое восстановление различных функций организма и способствует повышению его работоспособности.  

 

Применяя технику спортивного массажа мышц, мы помогаем ускорить процесс восстановления организма при высоких физических нагрузках. Такой вид массажа направлен на регенерацию мышечных тканей, что позволяет привести их в исходное состояние покоя. 

 

AddThis Social Bookmark Button

© 2018 Medichic Center. All rights reserved.  Designed & Developed by Enigma Web Solutions Operated by Enigma